Olá pessoal, boa tarde!!!
Que felicidade a minha neste dia de hoje viu! Fui para Assaí nesta manhã e encarei 21km com o sogrão. QUE TREINO MARAVILHOSO! Foi um percurso ótimo nos acostamentos da rodovia. De Assaí para Jacarezinho, pegando a saída para SP, rodamos essa quilometragem ao meio de caminhões pesados e muita subida longa. Por outro lado, o tempo colaborou bastante, manhã nublada, bastante fresquinha, condições perfeitas para terminarmos o treino em um ótimo tempo, 02horas e 22 minutos nos 21km420metros, com ritmo médio de 06:38min/km.
Terminamos a corrida ainda cheios de energia!!
E de quebra, como toda corrida tem uma boa história... Aqui vai mais uma...
[Ao fim da corrida com muita sede, fomos a um restaurante de beira de estrada (desses que tem de tudo para vender), então um homem de aparência humilde, em sua simplicidade nos atende e pergunta: "-Ocês tão vino di ondi?" Nós: "-Estamos vindo de Assaí, 21km daqui." Ele então fala: "-Óia só, até qui tem um chão bão hein!? Mas deixa eu pergunta pro cêis.. Ocêis aqueceram antes de cumeçar a correr? Sabe qui é? Que de manhãzinha, o peito, os pulmão sabe, eles estão tudo colado, intão ocêis precisa aquecer 2 minuto pra descolar o pulmão, mas tem que ser 2 minuto, não são treis não viu, são 2, aí pode saí correndo que não tem problema! Nós: "- Está certo, tomaremos esse cuidado da próxima vez!"]
Rsrsrs... Bem, é cada figura não é?! Mais um detalhe da paixão pela corrida é esse, ter história para contar. Rsrs.. Técnico em corrida ele provavelmente não é, contudo, apesar da fala e da dica simples e sem qualquer embasamento científico, a ideia geral é válida e muitas vezes negligenciada pelos corredores por aí a fora! Por isso... AQUEÇA ANTES DE CORRER!
No mais é isso pessoal, vamos continuar nos preparando para as corridas que estão chegando por aí... A RURAL CORRE é uma delas!
Abraços e até mais,
Roberto Poton
