Olá pessoal,
Nesta quarta-feira realizei o último teste que compunha uma série de cinco corridas de 5km na pista da UEL. De forma geral, esses testes foram empregados por um aluno de mestrado em Educação Física da UEL que teve como objetivo analisar os efeitos da música sobre o desempenho na corrida.
O tempo de hoje foi um recorde pessoal nos 5km, com uma duração total de 24min35seg. Fiz todo o percurso de 12 voltas e meia na pista de atletismo no meu limite, foi um teste bastante extenuante. Contudo, fiquei feliz com o resultado!
Agora é focar e ficar de olho nas provas que estão por vir. A prova da vez é a I Corrida e caminha Lar Analia Franco - 10km. Vamos que vamos!
Abraços,
Roberto Poton
