Olá galera....
Feriadão bom para descansar... viajar.. ficar em casa.. comer.. beber.. e CORREEER!!
Bem, hoje realizei o percurso para a corrida noturna ROTA DE LAS MONTANHAS que será realizada na próxima sexta (dia 07/06), que também é feriado, porém municipal.
O percurso possui um grau de dificuldade de moderado para elevado, uma vez que o trajeto percorre parte da Ayton Senna que é nada mais nada menos composta de SUBIDA + SUBIDA!
No mais, o percurso em si é palco dos corredores londrinenses, pois, sua maior parte ocorre em torno do lago 2, aterro e vale (em frente do colégio Universitário), locais onde é possível recuperar o tempo perdido na subida do Ayrtão!
Logo, percorri hoje então uma volta de 6km + 2 km no lago, totalizando 8km 200m de treino com um tempo total de 47 minutos!
Agora vou descansar e aguardar ansioso pela prova de domingo, a I Corrida do Lar Analia Franco em prol da solidariedade às crianças que o lar atende.
Até lá galera!
Roberto Poton
